september, 2019

This is a repeating event

28sep(sep 28)11:00(sep 28)11:00Core Power Yoga11:00 - 12:00 location: Room 2.11 | Koorenhuis Book Now

Event Details

In onze uitdagende Core Power Yoga les schenken we extra aandacht op het ontwikkelen van een sterke core! We combineren de spierversterkende oefeningen vanuit de Pilates met de flow & stretches bekend bij Vinyasa yoga. Een krachtige vorm van yoga waarbij je fysiek echt wordt uitgedaagd!

Binnen deze Core Power Yoga les wordt er veel gewerkt met “vergeten spiergroepen” en het brengen van balans in gewrichten. In deze actievere yoga les brengen we extra aandacht naar de buik, rug, benen en bekken en wordt er gewerkt aan lichaamsbewustzijn. Door de oefeningen met volledige aandacht uit te voeren leer je voelen waar jouw lichaam behoefte aan heeft! 

De les is voor ieder niveau toegankelijk en zorg ervoor dat je zelf een yogamatje of grote handdoek meeneemt!

Time

(Saturday) 11:00 - 12:00

location

Room 2.11 | Koorenhuis

Koop rittenkaart

Book Now