november, 2018

This is a repeating event

15nov(nov 15)20:00(nov 15)20:00Mindful Movement20:00 - 21:00 location: Barth Kapel Book Now

Event Details

Bij Mindful Movement staat bewegen in combinatie met de ademhaling centraal. We besteden aandacht aan rustige fysieke bewegingen en meditatie om ons lichaam en geest in balans te brengen!

Rek- en strekbewegingen om de gewrichten te oliën, zachte waterachtige bewegingen om de doorstroom van QI (energie) te bevorderen en het trainen van onze geest zijn de pilaren van deze les.Je hoeft er niet lenig of in goede conditie voor te zijn en daardoor is deze les geschikt voor iedereen, jong of oud, met of zonder gebreken.
Neem zelf een yogamatje of grote handdoek mee!

Time

(Thursday) 20:00 - 21:00

location

Barth Kapel

Koop rittenkaart

Book Now